Hvad gør vi, når livet rammer os med tab, sorg eller bristede drømme? Mange af os prøver at skubbe smerten væk, men erfaringen viser, at det først er, når vi tør stå ved sorgen, at den kan blive forvandlet.
I minibogen Når livet gør ondt dykker vi ned i sorgens mange ansigter. Sorg handler ikke kun om død – det kan også være tabet af et job, en relation, helbredet eller en livsdrøm. Vi undersøger, hvordan kroppen bærer på sorgen, hvordan traumer kan sætte sig som uro, smerte og søvnløshed, og hvordan både kropsterapi og psykoterapi kan åbne veje til heling.
Hvordan kommer vi igennem mørket?
Bogen trækker på forskningen fra bl.a. Bessel van der Kolk og Peter Levine, men også på kristne mystikere som Julian af Norwich, Frans af Assisi og Henri Nouwen, der viser os, hvordan tro, stilhed og bøn kan bære igennem mørket. Samtidig giver Viktor Frankls logoterapi et sprog for den meningskrise, som ofte følger med tab.
Sorg og kærlighed
Når livet gør ondt er skrevet til dig, der selv står i sorg, eller som ønsker at forstå og støtte andre bedre. Den er både fortællende og reflekterende – en invitation til at se sorgen som en del af livets væv, hvor kærlighed og tab hænger sammen.
